この上でスクワット…

リハビリも徐々にきつく、激しくなっています。


先週までのハーフスクワット1000回から、最近はこの上での超スローなハーフスクワットになっています。

バイクも1時以上はこいでいます。



リハビリの時間は日に4〜5時間…汗だくになってやっています。
病室での筋トレ、マッサージを含めるとかなりな時間です。


それでも昨日までは、15Kgしか脚に荷重出来ませんでしたが、やっと今日から30Kgになります。


それに何よりも、退院の話が出る様になりました。(^_^)v


但し、寝ている以外は全てハードな装具着用です…(T_T)

しかもあと5ヶ月間も……（激悲）