風の行く末

全てを“奥”に任せたままの入院でしたが、

ぼちぼち気がかりな事が多くなりました。


毎朝眺める城山の紅葉も、今は盛り…



万を辞して、松葉杖無しで退院しようとしたことに、無理はなかったのか、、、
考えています。


何れにしても、今週中の退院です。


携帯でネットをのぞく事が無いため、一方通行だったブログのお返事も出来そうです。

但し、回数は減るでしょうが…m(_ _)m
  

これが意外と楽しい…

ノルマは落ちずに100回以上が最低1回、トータル200回以上と言うもの。(私が勝手に決めてやっているのですが…)

結構、後半はプルプルきます ^^;
  

リハビリも徐々にきつく、激しくなっています。


先週までのハーフスクワット1000回から、最近はこの上での超スローなハーフスクワットになっています。

バイクも1時以上はこいでいます。



リハビリの時間は日に4〜5時間…汗だくになってやっています。
病室での筋トレ、マッサージを含めるとかなりな時間です。


それでも昨日までは、15Kgしか脚に荷重出来ませんでしたが、やっと今日から30Kgになります。


それに何よりも、退院の話が出る様になりました。(^_^)v


但し、寝ている以外は全てハードな装具着用です…(T_T)

しかもあと5ヶ月間も……（激悲）
  

入院前は腐るほどの時間をどうしようかと、
あれこれ持ち込んだ本だったが、


リハビリが始まると意外と忙しい…


自主トレが多い為で、日に4時間半位はリハビリ室にいる。


食事時間、入浴時間、散歩時間…装具と松葉杖での移動はその用意も含めて、思いの外時間がかかる。


消灯は21時、起床は6時であるから、残りは少ない。

もっとも、その通りに生活していたら目が腐ってしまうだろうから、私の睡眠時間は22時頃から5時頃である。


これと他の合間の時間が主な読書時間となり、
今の読書はこれ。

春先にガイドしたNHKの撮影で撮った映像が、番組の一部で使われるから。

まぁ、前々から読みたい本ではあったのだが、なかなか…
  

昨日の池田マラソン、我が家の坊っちゃんズ二人、何とか出場！！


参加自粛の話もありましたが、
潜伏期間が2〜3日のインフルエンザに対して、既に8日間も自宅待機して発病していないのだから、感染はしていない筈！


ならば他の閉鎖されていないクラスと扱いは同じ筈なのに…
日曜日まで参加自粛、月曜登校はオカシイ…

外出禁止期間が長かった為、練習不足だが本人の意志を尊重して参加させました (￣ー+￣)


まぁ結果は…それなりでしたが、
良い気分転換になったかな (^。^;)


私…ですか？
院内でスクワットしながら、“こころ”で応援しました。



一句
蒼き街
細る我が脚
長き夜

お粗末！
  

明日の池田ハーフマラソンに家の坊っちゃんズが出ると言うのに、私には“足がない”…


仕方ない、こころで応援するか (/_;),


それにしても、
我が太もも、写真ではさほどでもないが、
驚くべき姿をしている。

やはり《足がない》か…
  

膝の可動域も広がり、昨日から少しだけ足もつける様になりました (^_^)v
15Kgまでですが…



スクワットとバイクも始まりました。

久しぶりに汗もかきました ^^;



しかし

この左足は、誰の足だろう…
  

オリオン座流星群。

起きていたのになぁ…


昨日の夕焼けも美しかった。
  

膝の曲がりが135度＋αになった今日、3週間過ごした病室に別れを告げました。


行き先は展望の良い6階。


おかげでこんな綺麗な夕焼けが見れました！

もちろんアルプス側ですよ〜 ^^;

  

一時、真っ赤に焼けました！


昨日の大町アルプスマラソンは、コンディションも良く、マラソン仲間の友人は、3分更新出来たと喜んでいました ＼(^_^)／


私も今日のリハビリ、どこまで曲がりますか… 土曜日の120度は更新しないと…

まずいですよね (-_-;)


主治医のＮ先生には、『マラソンは走れなくなるよ』と言われていますが、努力と痛みの我慢次第では走れなくなくもない…とか。

家族の生活を考えての選択でしたが、

こちらも“更新”できると良いのですが、《真っ白》のままです(;_;)
  

これからお食事の方、見苦し物ですみません…(-_-#)


昨日、固定装具が取れました (^_^)v


激痛に耐えて、曲げています (;_;)


日々辛いリハビリが続きます σ(^◇^;)。。。
  

折ってみました…


折り鶴に他の折り方があるのに気付いたので、やってみました。


ポイントは丈夫な紙でしょ。


今回は友人の持ってきたカイ○ズの紙袋です。 ^^;
  

また、“今日”になりました ^^;



もっと快適な病院生活が送れると思っていましたが、
結構キツイです。


“奥”には全ての負担を強いているし… m(_ _)m


ただ、『朝は必ずやって来る』と言うのは、私の様なの能天気な人種には、
ありがたい…
  

ここ数日、朝日を浴びて朝食をとった後は、食事票で鶴を折ってしまう。


心地良いのとは別に、一抹の不安が頭を過るからだろうか…



また、ちゃんと折れるものが〈鶴〉でしか無いと言うのも、寂しいものがある。


…息子に指導を仰がねばならないか…
  

美ヶ原に少し雲がありますが、今日も良い天気…(泣)

籠の鳥はそう思うでしょう…(>_<)
  

運動不足の為か、はてまた痛みの為か、昨夜は良く眠れませんでした (T_T)

だからと言って昼寝をすると、また夜眠れないので、我慢です。

意外な苦労がつきまとう病院のベッドの上です。


贅沢ですか…


そうですよねぇ…


困ったものです (^^;)
  

台風も張り合いが無いくらい静かに過ぎ去りましたが…

皆さんのところは如何でしたでしょうか？
被害遭われた方には、少しでも早く復旧されることを願っています。


今日でオペ後1週間です。

当日剃った脛毛も4ミリ程にもなりました(-.-;)

意外に、早い！！…
  

台風18号の接近…

私には何もできません…
子供を学校に迎えに行く事も、

家の見回りをする事も…


心配するだけで、無力です。(T_T；)
  

フィニシャーズタオル…

今日はシーツ交換日。長い間タンスの肥やしになっていたが…
此処に来て俄然役立っています（笑）


長野マラソン（手前）より数段良い感じの大町アルプスマラソンのタオル…


これだけは、大町市に“一票”！(^_^)v



でも、今年は走れないんだけど … (T_T)
  

パンパンに腫れていますが、流石は内視鏡による手術です。
他の靭帯移植再生、半月板の修復をしたのにこれだけです。
もちろん、こんなことができる先生は
そうは居ないと思います！

そして初めてのリハビリ…
かなり動かなくなっているものです (^。^;)
痛くて大変だし
未だ熱が38度…
少し疲れました。

今夜もはおとなしく、寝ます フーッ(/_;),